Hareketsiz, aktif ve sağlıklı bir yaşam tarzı hayal etmek imkansızdır. Eklemler, kişinin özgürce hareket etmesini ve tok hissetmesini sağlayan kas-iskelet sisteminin en önemli unsurlarıdır. Yaşla birlikte kemik ve kıkırdak dokularında distrofik değişiklikler meydana gelir, ağrılı hisler ortaya çıkar ve bu da hastalığın başlangıcına işaret eder.
Kalça eklemi yaşam boyunca muazzam yüklere dayanabilir, bu nedenle ODA'nın en yaygın patolojisinin kalça ekleminin artrozu-artriti olması şaşırtıcı değildir. Bu makaleden koksartrozu tedavi etmenin nedenleri, sonuçları ve yöntemlerinin yanı sıra ne olduğunu öğreneceksiniz.
Özellikleri ve oluşum nedenleri
Coxarthrosis, kıkırdak dokusunun erken yıkıma uğradığı, kalça ekleminin kronik enflamatuar bir sürecidir.
Hastalığın gelişimi osteofitlerin büyümesine ve asetabulum ile femur başının füzyonuna neden olur, eklem boşluğunu daraltır, eklem işlevselliğini kaybeder.
Koksartrozun pelvik eklemin artrozu ve deforme edici osteoartriti ile aynı olduğunu açıklığa kavuşturalım.
Hastalık birincil bir patoloji olarak ortaya çıkabilir veya mevcut hastalıkların arka planına karşı gelişebilir.
Koksartrozun ana nedenlerini ele alalım:
- Aktif veya aşırı fiziksel efor sırasında (travma, mikro travma, aşırı yüklenme)
- ;
- konjenital anomaliler (displazi, Perthes hastalığı, birincil eklem deformitesi);
- pelvik kemik iltihabı (ankilozan spondilit, romatoid veya psoriatik artrit);
- şiddetli stres (kan damarlarının ve kasların spazmı, aseptik nekroz, hipotermi);
- hormonal bozukluklar;
- iskemik kalp hastalığı;
- endokrin sistem hastalıkları (obezite, diabetes mellitus).
Bir dizi sağlık problemi, koksartroz gelişimine yol açar. Çoğu zaman, hastalık orta ve yaşlı kişilerde teşhis edilir, ancak aynı anda birkaç provoke edici faktör mevcutsa, gençler ve hatta çocuklar koksartroza duyarlıdır.
Belirtiler
Patolojinin gelişimine zamanla yanıt verebilmek için artroz ilerledikçe değişen karakteristik semptomların farkına varmak önemlidir.
İlk ve en önemli semptom bacakta kasık, kalça kasları, sakrum, uyluk ve dizden geçen ağrıdır. Ayakta durma ve oturma pozisyonunun uzun süre sürdürülmesi ile fiziksel efordan sonra ağrı artar.
Önemli! İlk başta ağrı küçük olabilir ve pelviste hiç görünmeyebilir, örneğin dizde görünebilir. Bu gerçek erken teşhisi ve doğru teşhisi zorlaştırmaktadır.
Hastalık zamanında teşhis edilmezse, hasta aşağıdaki gibi kalça ekleminde artroz semptomlarıyla karşılaşacaktır:
- bacak üzerinde yürürken veya dinlenirken kasıkta şiddetli ağrı;
- kalçayı yana doğru hareket ettirirken ve yürürken ağrılı, sert çatırtı (çoğu sağlıklı insanda bulunan tıklama ile karıştırılmamalıdır);
- eklem sertliği, bacak hareketliliğinin kısıtlanması;
- yürüyüş, topallık, ördek yürüyüşünde değişiklik;
- uzuv kısalması veya uzaması;
- kas atrofisi; Tek pozisyonda
- bacak fiksasyonu (ankiloz).
Koksartrozun önemli bir tanısal belirtisi, kalçayı yana doğru bükerek öne doğru eğilirken fiziksel sınırlamalardır.
Bu teşhisi konan bir hasta, kendi başına ayakkabı bağcığı bağlamayı, bacakları birbirinden ayrı olacak şekilde oturmayı ve derin oturmayı zor bulur.
Asetabulum ve femur başının 3 derece osteoartriti vardır ve eklemin kademeli yıkımı ile karakterize edilir. Aşağıda özelliklerini ele alalım.
Koksartrozun 1. Aşaması, hafif bir kıkırdak tahribatı ile karakterizedir, eklem alanı hafifçe daralır.
İkinci aşamada, kıkırdak dokusunun tahribatı gözle görülür şekilde artar, hastalığın ilk belirtileri rahatsız etmeye başlar: ağrı, sertlik.
3 aşamada kalça ekleminde daha ciddi hasar oluşur. Derin kıkırdak yıkımı, kemik deformasyonu, istirahatte ağrı ile karakterizedir. Hastalık kıkırdağı tamamen tahrip eder ve uyluk kemiğini deforme eder.
Eklem hareket kabiliyetini kaybeder, bacak sabitlenir ve destek görevi görür. Bu durumda konservatif tedavi güçsüzdür; eklem replasmanı ile cerrahi tedavi gereklidir.
Teşhis
Hastalığın teşhisi, kıkırdağın ne kadar kötü etkilendiğini ve kalça ekleminin artrozunun tedavi edilip edilemeyeceğini gösterir.
Tedavinin başarısı, tedavinin ne zaman başladığına bağlıdır.
Not. Koksartrozun son aşaması konservatif tedaviye cevap vermez ve cerrahi müdahale gerektirir. Hastalığın erken dönemde teşhis edilmesi ve tedavi edilmesi iyileşme şansını artırır.
Tanı koymak için harici bir muayene yapılır, kalça ekleminin hareketlilik derecesi, yürüyüş şeklindeki değişiklikler ve bacak uzunluğu değerlendirilir. Birincil koksartrozu doğrulamak için X-ışını, CT ve MRI reçete edilir. Hastanın cerrahi tedavi gerektirmesi durumunda ek olarak idrar, dışkı, kan ve eklem sıvısı alınır.
Hastalık Tedavisi
Coxarthrosis ilerleyici bir hastalıktır. Akut solunum yolu enfeksiyonları gibi bir kez tedavi etmek ve eklemlerinizin durumunu unutmak imkansızdır.
Kalça ekleminin 1. , 2. ve 3. derece deforme edici artrozunun başarılı tedavisi, terapötik egzersizleri, ilaçları, fizyoterapiyi ve hastanın yaşam tarzındaki değişiklikleri birleştiren entegre bir yaklaşım gerektirir.
Aşırı durumlarda, hastanın koksartrozun cerrahi tedavisine başvurması gerekecektir. Terapi yöntemi, hastalığın derecesine bağlıdır.
İlaçlar
Osteoartrit teşhisi konan bir hastaya ilk reçete, steroidal olmayan anti-enflamatuar ağrı kesicilerdir. Doğrudan iltihaplanma yerine etki ederler ve semptomatik tedavi sağlarlar.
Not! Doktor tarafından belirtilen kursun dozajını ve süresini gözlemlemek önemlidir. NSAID'lerin kontrolsüz kullanımı yan etkilere neden olur.
Koksartroz tedavisi için vazodilatörler de reçete edilir. Kıkırdağın beslenmesini arttırmak için hastalıklı ekleme kan akışını artırmak için gereklidirler.
Kondroprotektörler, kıkırdak dokusunu ve eklem hareketliliğini eski haline getirmek için kullanılır. Glukozamin ve kondroitin sülfat, yeni yapı hücrelerinin üretimini uyaran ve kıkırdak dokusunu yok eden enzimlerin etkisini engelleyen maddelerdir.
Masaj
Manuel terapi veya rehabilitasyon masajı, etkilenen eklemler için pasif jimnastiktir. Masaj hareketleri sayesinde kan dolaşımı ve lenfatik drenaj iyileştirilir, kaslar güçlendirilir, bağlar ve tendonlar daha elastik hale gelir. Tedaviye yönelik bu yaklaşım, ağrıyı azaltmaya, ilaç tedavisinin etkisini artırmaya ve ilaç ihtiyacını azaltmaya yardımcı olur.
Önemli! Masaj yalnızca kalifiye bir profesyonel tarafından yapılmalıdır. Dikkatsiz hareketler eklemde daha fazla ağrıya ve yaralanmaya neden olur.
Fizyoterapi egzersizleri
Hareket hayatın temelidir. Kalça kemiklerinin osteoartriti için jimnastik, kas korsesini güçlendirerek kıkırdak beslenmesini ve eklem hareketliliğini geri kazanmayı amaçlamaktadır.
İyileştirici jimnastiğin düzenli performansı, yürürken bacaklarda rahatsızlığın azalmasına neden olur.
Jimnastik, kalça ağrınızı evde tedavi etmenizi sağlar.
Tüm hareketler, kalça eklemlerindeki osteoartritin 1. ve 2. aşamalarının tedavisi ve önlenmesine yöneliktir.
Egzersize başlamadan önce, alıştırmalar için herhangi bir kontrendikasyon olmadığından emin olun:
- hipertansiyon;
- kritik günler;
- bulaşıcı hastalıklar;
- vücut ısısında artış;
- karın ve göğüs organlarında ameliyat sonrası iyileşme süresi;
- kasık ve göbek fıtığı;
- fıtıklaşmış intervertebral diskler;
- iç organların akut enflamatuar süreçleri veya kronik hastalıkların alevlenmesi;
- kardiyovasküler ve dolaşım sisteminin ciddi hastalıkları.
Egzersiz sırasında bazı hareketler keskin bir ağrıya neden oluyorsa, büyük olasılıkla size uymuyorsa, bunu yapmamak ve kompleksin dışında bırakmak daha iyidir.
Diyet
Kalça eklemlerinin artrozu için diyet tedavisi normal kilonun azaltılması ve sürdürülmesini amaçlamaktadır.
Fazla kilo, omurga ve eklemlerdeki stresi artırarak kas-iskelet sistemi hastalıklarının gelişme riskini artırır.
Diyetin temeli, vitamin ve mineral yönünden zengin yiyeceklerin orta düzeyde alınmasıdır. Yiyecekler tam olmalı ve gerekli hücre yapı taşlarını içermelidir: proteinler, karbonhidratlar, yağlar.
Bitkisel besinler tercih edilmelidir: fındık, tohumlar, yapraklı sebzeler, mevsim sebzeleri ve meyveleri, yağsız et ve balık, orta yağlı fermente süt ürünleri, baklagiller ve tahıllar.
İnek sütü en iyi ölçülü tüketilir.
Yağlı, baharatlı, tütsülenmiş, konserve, kızartılmış, salamura yemekler, yarı mamul ürünler, alkol, kahve diyetten çıkarılmalıdır.
Kötü alışkanlıklar (sigara içmek, uyuşturucu bağımlılığı, aşırı yemek), vücudu yıpratarak erken yaşlanmaya maruz bırakarak yaşam tarzınızdan da yok edilmek zorunda kalacak.
Halk ilaçları ile ağrıdan nasıl kurtuluruz
Kalça ekleminin koksartrozu için homeopati, alternatif tedavi yöntemlerinden biridir. Doğal bileşenler temelinde, homeopatlar, iç organların ve insan iskeletinin patolojilerini tedavi etmeyi amaçlayan ilaçlar oluşturur. Artroz için homeopatik preparatların özelliği, kıkırdağın enzimler tarafından tahrip edilmesi ile dokularının yenilenmesi arasındaki dengeyi yeniden sağlayabilmeleridir.
Dikkat! Kalça eklemini evde tedavi etmeden önce, hastalığın teşhisini yaptırmanız gerekir. Bir kişinin yürüme yeteneğine mal olabileceğinden, patolojinin kötüleşmesine izin vermemek önemlidir.
Eklemlerin tedavisi için homeopatik ilaçlar, enjeksiyonlar ve merhemler, çevrenin fiziksel koşullarına ve hastalığın konumuna göre seçilir.
Herhangi bir ilacı kullanmadan önce bir doktora danışmalısınız!
Önleme
Bu patolojiye yatkınlığı olan kişiler stresten, yaralanmalardan kaçınmalı, bulaşıcı hastalıkları zamanında tedavi etmeli, düzenli egzersiz yapmalı, iyi beslenmeli ve yeterince uyumalıdır.
Bacaklarınızda rahatsızlık hissederseniz, teşhis ve tedavi için derhal bir ortopedistle iletişime geçmeniz önerilir.
Sonuç
Kalça eklemlerinin osteoartriti en çok 45 yaşın üzerindeki kişilerden, sporculardan ve doğuştan uzuv patolojileri olan çocuklardan etkilenir. Hastalık eklemi tahrip eder ve deforme eder, kişi bacaklarda dayanılmaz bir ağrı yaşar. Koksartrozun başarılı tedavisi, terapötik egzersizlerin, ilaçların, hastanın yaşam tarzı ve kilosunun düzeltilmesi ve manuel tedavinin dahil edilmesini gerektirir.
Sağlığa dikkat, ortak uzun ömürlülüğün anahtarıdır! Hastalığın ilk semptomlarında ortopediste ziyareti ertelemeyin.